20-20-30

единый

телефон

  
 записаться  
на приём
    заказать  
звонок
    личный   
 кабинет

Дышим правильно: упражнения для развития носового дыхания

Упражнения направлены на устранение затрудненности носового дыхания у детей.


- плотно закрыть рот, прижав одну ноздрю пальцем, медленно вдыхать и выдыхать воздух через другую, и наоборот;

- вдох одной ноздрей (другая прижата), выдох другой (первая прижата);

- вдох медленный ртом, толчкообразный выдох носом;

- вдох и выдох через сомкнутые губы (углы рта растянуты);

- сомкнув губы, надуть щеки, после чего, прижав кулаки к щекам, медленно выдавить воздух через сжатые губы;

- вдох носом, на выдохе медленно произвести звук «М-М-М».

 

 
 Акции
Акция «Скидка в День рождения»
«Счастливые часы»
«Белоснежная улыбка ко дню рождения»
все акции и скидки
 
 
 
записаться
на приём
 
прейскурант
стоматологических услуг
 
прейскурант услуг
многопрофильной клиники
 
 Новости
Обследование на современном компьютерном томографе
Приёмы детских врачей в клиниках в Сосновом бору и на КСК
Лечение зубов в условиях медикаментозного сна
Инфанрикс Гекса - современная вакцина от шести инфекций
Внедрена методика лазерного облучения крови
Тест на инфекцию "хеликобактер пилори"
все новости
 
20-20-30
Единый телефон
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
Многопрофильная
клиника и стоматология
ул. Красной Звезды, 9 записаться на приём
Стоматологическая клиника для детей и взрослых
проспект Фадеева, 37 записаться на приём
Стоматологическая клиника для детей и взрослых
Украинский бульвар, 15 записаться на приём
© Сеть медицинских клиник "Клиника Медикс" 2007 - 2018 гг.

Яндекс.Метрика